Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 283,38g.
Mittagessen: Banaan, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Aldi Sandwich. Abendessen: Lidl Kipfilet, Wortelen, Ajuin, Rode Paprika, Couscous, Portland Kippenbouillon, Ajuin, Carrefour Courgette. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Philadelphia Light, Albona Volkorenbrood, Banaan, Jonagold, Avocado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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