Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2013
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 89,88g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Caffè Espresso, Mele. Abendessen: Pan Carré, Formaggio Casera / Latteria Valtellina, Tortilla Chips Gusto Nacho. Snacks/Sonstiges: Girella, Yogurt Bianco e Fiocchi al Cioccolato. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Renny.1974's Gewichtsverlauf
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