Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 212,53g.
Frühstück: Plain Pancakes, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, CSR Golden Syrup, Coles Fresh Frozen Blueberries, So Good Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Coles Sliced White Mushrooms, Coles Balsamic Vinegar, Olive Oil , Toasted Spelt Bread. Abendessen: Shiraz Wine, Brandy, Streets Blue Ribbon Vanilla, Green's Blackberry Self Saucing Pudding, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, On The Menu Vegetable Lasagne. Snacks/Sonstiges: Five:Am Coffee Bean Yoghurt, Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha , Coles Full Cream Milk, Jarrah Chocolatte Frothy Classic, Bananas, Vitasoy Almond Milk Unsweetened. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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