Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2013
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88,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1085 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 164,19g.
Frühstück: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Crunchy Nut Roasted Nut & Honey Cereal. Mittagessen: Water, Fat Free Half & Half, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Roti, Deep Tamarind-Date Chutney, Kathi Roll Filling. Abendessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Broccoli, Butter, Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved), M&M's Peanut M&M's (Package). mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MinaNew's Gewichtsverlauf
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