Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 201,38g | Eiw: 174,29g | Kohlh: 4,11g.
Frühstück: Valio Kuohukerma, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Snellman Maatiaispossun Kylkiviipale, Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Valio Kuohukerma, Kotimaista Kermajuusto, Nixe Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. Abendessen: Arla Ingman Voi, Reilu Maustamaton Porsaan Sisäfilee . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fieandt's Gewichtsverlauf
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