|
|
2164 kcal
|
Fett: 112,86g | Eiw: 122,34g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Безе, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Manteca Арахисовая Паста с Протеином , Том Арахисовая Паста с Клюквой , Славия Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яичный Белок, Рис, Растительное Масло, Багет, Брокколи, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук, Кабачки, Морковь, Зеленый Чай, Сосиска в Тесте. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко Семеринка. Snacks/Sonstiges: Сыр, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленый Чай, Milka Молочный Шоколад с Печеньем LU. mehr...
|
|
2261 kcal
|
Bewegung:
Trainingsmaschine - 47 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Буду злиться и жевать ромашку))
30 Mrz 20 vom Mitglied: Fmeartownen_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|