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Ог 91
Талия 73
Попа 99
Ноги 56
Руки 31
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 113,86g.
Frühstück: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чеснок, Борщ с Курицей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Арахисовая Паста, Мандарины, Банан. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Айрон - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lisalisat's Gewichtsverlauf
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