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Inizio settimana sprint. Yogurt bianco, crusca tostata, mela, noci, miele e un quadratino di cioccolato fondente. Pronto per il workout!
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1240 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Miele, Miele, Coop Cioccolato Fondente Extra, Noci, Mela, Germinal Crusca Tostata, Vitawell Yogurt Magro Naturale. Mittagessen: Rucola , Pomodori Ciliegini, Carote Bollite, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Finocchi Bolliti. Abendessen: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, El Dragon Tonno al Naturale , Spinaci, Pomodori Ciliegini, Carote, Cipolle, Peperoni, Finocchi Bolliti, Tylos Feta. Snacks/Sonstiges: Arance, Fragole, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Noci, L'Angelica Tisana Ventre Piatto. mehr...
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 Kommentare
Buongiorno ☀️ buona colazione 😋 e buon allenamento ❤️💪🏼❤️
30 Mrz 20 vom Mitglied: wertyuii
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Grazie mille e buona giornata a te!
30 Mrz 20 vom Mitglied: Matteo0177
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ieri sera è stata la mia cena😚
30 Mrz 20 vom Mitglied: mariolina797
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@Mariolina se ci provo io dopo 15 minuti che ho finito di cenare sicuramente svuoto il frigorifero ahahah
30 Mrz 20 vom Mitglied: Matteo0177
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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