Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 194,57g.
Frühstück: Sainsbury's Fruit & Nut Mix, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea with Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Mittagessen: Tesco Tuna & Sweetcorn Pasta. Abendessen: Roasted Vegetables, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sweet Potato , Tesco Garlic Butter Chicken Kiev. Snacks/Sonstiges: Satsuma, Cheddar Cheese , McVitie's Digestives, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Wiggyjp's Gewichtsverlauf
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