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체지방률 32.4
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 39,67g.
Frühstück: 풀무원다논 그릭 요거트, 청포도. Mittagessen: 매일 매일두유 99.89, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 혼합 샐러드 채소, 토마토, 꼬꼬빌 머슬업플러스32. Abendessen: 광어회, 연어 사시미. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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