Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 108,34g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 184,03g.
Frühstück: Варенье, Сметана , Кофе с Молоком, Творог, Эклер. Mittagessen: Жареная Картошка, Язык Говяжий, Морковь, Спагетти Болоньезе. Abendessen: Эклер, Сметана, Яблоко, Фарш Индейки, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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