Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Гречка Вареная, Эмир Сыр Моцарелла, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Рубиком Ветчина Говяжья, Кофе с Молоком. Abendessen: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Рубиком Ветчина Говяжья, Эмир Сыр Моцарелла , Вареное Яйцо, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ayrin888's Gewichtsverlauf
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