Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Омлет с Молоком, Икра Красная, Батон. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Суп, Грецкие Орехи, Яблоко. Abendessen: Вареники с Вишней, Вареники с Творогом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яблоко, Винегрет без Масла. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LerusikLerua's Gewichtsverlauf
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