|
體脂: 31.6%
內臟脂肪: 8
骨骼肌率: 25.9%
身體年齡: 42
基礎代謝: 1296 kcal
BMI: 26
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
704 kcal
|
Fett: 32,46g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 25,33g.
Frühstück: fitwio蛋白粉, 水泡吞拿魚（罐頭）, 炒雞蛋（整個）. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 凱薩沙律, 豉油/醬油, 豆腐. mehr...
|
|
1892 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
makaylayau's Gewichtsverlauf
|