pereskokova_10's Notizen, 31 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
86 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2020:
1215 kcal Fett: 61,21g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 115,32g.   Frühstück: Сладуница Конфета Самый Дерзкий, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Лента Банан, Олейна Масло Растительное ,  Яйцо Куриное, Мэри Хлеб Новый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%. Mittagessen: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Mr. Ricco Майонез,  Курица Вареная,  Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Малика Торт Французский Крепвиль. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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