Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 87,04g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Billa Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Нут, Яйцо Куриное. Mittagessen: Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Окей Грудка Индейки . Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Каравай Хлеб Столовый, Аланталь Сыр Сливочный. Snacks/Sonstiges: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrsPumbos's Gewichtsverlauf
|