Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рубиком Ветчина Говяжья, Эмир Сыр Моцарелла, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Вареное Яйцо. Abendessen: Эмир Сыр Моцарелла, Яблоко Зеленое, Гречка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Кола (с Кофеином). Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе с Молоком, Эмир Сыр Моцарелла. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ayrin888's Gewichtsverlauf
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