|
котлеты из зеленой чечевицы (чечевицу замочить на ночь, ппремолоть на блендере или мясорубки, отдельно на ст.ложке масла пассировать лук и морковь. все́ смешать, вбить яйцо и жарить на а/г с-де без масла ). грудка с овощами и салат. вес общий 230гр
|
1351 kcal
|
Fett: 58,74g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 134,17g.
Frühstück: Мёд, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами, Приготовленная Чечевица. Abendessen: Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Карамельный Мусс с Миндалем, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
из чечевицы первый раз вижу)))
31 Mrz 20 vom Mitglied: gulshathanym
|
из чечевицы первый раз вижу)))
31 Mrz 20 vom Mitglied: gulshathanym
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
евгеша воронина's Gewichtsverlauf
|