Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Активиа Йогурт с Клубникой . Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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yurgent-s's Gewichtsverlauf
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