Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
85,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 89,76g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 246,49g.
Frühstück: Спагетти, Ананасовый Сок, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Варенье, Сметана 15%, מחלבת אדם Творог, Лосось. Mittagessen: Курица, Пирожное Картошка, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahtone's Gewichtsverlauf
|