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Col lombarda y hamburguesa de espinacas y pavo para comer. Después haré bici elíptica y pesas, es lo más entretenido del día junto a los aplausos de las 20 h. 👏🏻👏🏻 ¡Espero que sigáis todos bien! ¡Feliz martes!🙃🙃
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1108 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Jamón York, Pan Blanco. Mittagessen: Royal Bizcocho Casero, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Verduras. Abendessen: Cerveza, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Carrefour Atún Claro al Natural, Calabacín, Cebollas. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Muy buena pinta! Que aliño lleva la lombarda?
31 Mrz 20 vom Mitglied: svetlanaalquian
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Sí!! Estaba muy rico 🙂🙂 siempre les echo especias a las verduras. En este caso, le he echado ajo picado.
31 Mrz 20 vom Mitglied: Marellamarmar
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Marellamarmar's Gewichtsverlauf
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