몰라영's Notizen, 31 Mrz 20

2020-03-31화
아침: 오트밀,우유
점심: 우삼겹, 계란후라이, 야채
저녁: 계란후라이, 닭가슴살볶음밥(120g)
간식: 초코파이, 땅콩버터

Diätkalender ansehen, 31 März 2020:
1069 kcal Fett: 52,37g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 84,72g.   Frühstück: 마늘, 계란후라이, 차돌박이. Mittagessen: 계란후라이, 소고기볶음밥. Abendessen: 땅콩 버터. Snacks/Sonstiges: 매일유업 저지방우유, Quaker Oatmeal, 오리온 초코파이 (35g). mehr...



     
 

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