Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Овсяная Мука, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Mittagessen: Вешенки, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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