Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 54,41g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Конти Конфета Золотая Лилия, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Куриная Грудка Отварная, Красный Октябрь Ирис Крепыш. Abendessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой. Snacks/Sonstiges: Атрус Завитушка с Маком, Ирис Ирис Крепыш, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|