Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 228,75g.
Frühstück: 된장찌개, 상추 샐러드와 야채 모듬, 돼지고기볶음, 곤드레밥. Mittagessen: 코스트코 발사믹 글레이즈, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 모짜렐라 치즈, 병아리 콩, 상추 샐러드와 야채 모듬, 돼지고기볶음, 콩밥. Abendessen: Quaker Oatmeal, 구운계란, 요플레 클래식 요거트. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kimssoo27's Gewichtsverlauf
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