Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 75,13g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 162,05g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Батончик, Здравушка Отборное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Шоколад Max Fun. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Abendessen: Nutrilite Протеиновый Порошок, Простоквашино Йогурт с Белорусской Клубникой. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Яблоко, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nadin_21's Gewichtsverlauf
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