Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 235,50g.
Frühstück: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈. Mittagessen: 차돌박이. Abendessen: GS25 홍라면 매운치즈볶음면, 맥주. Snacks/Sonstiges: 매일유업 저지방우유, 바나나, 오리온 초코송이 (36g), 오리온 스윙칩 볶음고추장맛 (60g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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