Har slarvat en hel del ,efter tävlingen 🙃 Får skärpa till mig ,som är så svårt när man är hemma ,jämfört när man är på jobbet men har mycke saker att fixa på tomten/huset innför sommaren. sköt om er därute och var försiktiga🤠😁♥️
|
76,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 276,11g.
Frühstück: Felix Risgrynsgröt, Kaffe. Mittagessen: Kaffe, Vaniljbulle. Abendessen: Köttfärssås, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Svenska Lantchips Lättsaltade, Starköl, Cloetta Kexchoklad, Lösgodis. mehr...
|
|
2338 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andsson's Gewichtsverlauf
|