Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Каравай Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yurgent-s's Gewichtsverlauf
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