cernikovaa64's Notizen, 01 Apr 20

Доброе утро😍

Вчера не смогла отписаться по поводу обеда и ужина. Но и там, и там были пельмешки.

А сегодня на завтрак вкуснейшие горячие бутерброды🤤🤤🤤 и банан

54,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1000 kcal

Fett: 38,35g | Eiw: 34,36g | Kohlh: 129,41g.   Frühstück: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Булочка К Завтраку, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Вареные Макароны. Abendessen: Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. mehr...