Обед. 389 кал. Куриное филе с луком и хлебцы "Бородинские Цельнозерновые"
|
877 kcal
|
Fett: 28,62g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 56,25g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Моя Славита Молоко 3,2%, Моя Славита Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
|
2901 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|