Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 19,83g | Kohlh: 79,60g.
Frühstück: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Пряник. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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inscridi's Gewichtsverlauf
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