the monik's Notizen, 01 Apr 20

prueba con cambiarle la pila y ponerla sobre una superficie totalmente plana :) 

Yo me compre una Bluetooth digital que muestra % de grasa y me decepcione 😪 me marca mucho más de lo que tengo así que la uso solo pa los kilos, los días que me peso lo hago a la misma hora y como tu me quedo con el que mas se repitw 

Me pasa lo mismo, la pesa digital me da un peso diferente al de mi pesa normal. Son como 3 kg de diferencia entre una y otra así que al final saco un promedio 🤣 Aunque podrías intentar pesarte un día y a una hora en específico a la semana para ver si hay cambios ~ 

De hecho mi rutina de peso es siempre igual: 1) a diario como las 7:30 2) después de ir al baño 3) en ayunas 4) sin ropa 5) superficie plana cuidando que no quede entre dos cerámicos, es decir, la pongo Justo dentro de un cuadrito y siempre en el mismo 🤣 Repito la rutina cada día 😅 ya me rindo jaja  

recomiendo mil veces la pesa Huawei, es un poquito más cara pero te entrega un informe completo y registra distintos usuarios. ojo que el peso corporal varía durante el día y se pasea dentro de un kilo aprox. saludos ♥️ 

A mi me sucedía lo mismo pero me dijeron que era por que la cambiaba de lugar. Así que la dejé fija y ahora funciona súper bien 

Caro0202 comparas la pesa digital con una análoga? es que me pasa lo mismo ajjaja la digital siempre me marca mas kilos que la otra 

buenaa idea es esa de poner un kilo de algo, antes de subirte. A mi me pasa lo mismo, varia, pero en gramos... 

creo que todas las pesas son iguales en ese sentido, yo tengo la huawei también y me varía los valores y ya me Di por vencida veo el cambio con fotos jaja 

no sé si les pasa, pero el pesarme me generaba mucha ansiedad ya que no veía que bajara de peso a pesar de haber disminuido la cantidad de calorías que consumia. Ahora lo que hago es medir piernas, brazos, abdomen, etc y me ha bajado MUCHISIMO esa ansiedad ya que ahí veo reflejado el esfuerzo que he hecho :) se los recomiendo 

hola! de las inteligentes la más barata es la huawei. yo la tengo y es precisa siempre. Solo usala para el peso sí, porque en lo demas usa formulas y aproximaciones y no siempre es tu % grasa o masa muscular real. Pero te sirve para llevar un buen registro de tu peso. te recomiendo distanciar tus pesajes. Leí un estudio que dice que no hay diferencia en la mantencion de peso o baja de peso entre las personas que se pesan 1 vez por semana de las de cada 2 semanas. Ayuda a controlar tu ansiedad con el peso y preocuparte mas en mantener una dieta saludable. para saber mantener tu peso una vez que bajes y que no te dé el rebote :)  

tuve la misma y la bote 

vende la u con el dinero compra otra 

Yo tengo La Forett y la amo❤️❤️❤️ es muy exacta