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Guten Morgen ☀️ alle zusammen 😊
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 119,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Avocado, Leichter Genuss Frischkäse Light, Roggenbrötchen. Mittagessen: Lidl Sardinen in Tomatensauce, Kohlrabi, Roggenbrötchen. Abendessen: Hengstenberg Weißweinessig, Zucker, Pflanzenöl, Gekochtes Ei, Paprika, Möhren, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Lindt Creation Pistazie, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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biedronka75's Gewichtsverlauf
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