Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 51,18g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Конти Конфета Золотая Лилия, Овсяное Печёное ПП с Бананом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пицца ПП, Мандарины, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печёное ПП с Бананом, Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|