Franzi 55's Notizen, 02 Apr 20

Guten Morgen, ins Klassenzimmer gerufen. So heute ist Bewegung angesagt. Macht was und sagt mir was ihr heute an Sport oder was auch immer ihr gemacht habt.Dann gibt es auch 🏆🍦

Diätkalender ansehen, 02 April 2020:
1572 kcal Fett: 74,36g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 121,59g.   Frühstück:  Milch 1,5%, Ener Bio Schoko-Müsli, Goldland Waldhonig, Provamel Soya Unsweetened, Kaufland Pomelo. Mittagessen: Bauernglück Schweine Nackensteak. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Aldi Belgischer Abteikäse, Güldenhof Putenbrust-Streifen, REWE Beste Wahl Ziegenkäse, Real Quality Flämische Leberpastete. Snacks/Sonstiges:  Bananen. mehr...
2633 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Guten morgen ☀️ 
02 Apr 20 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen Büffelsau 🙋‍♀️☕ 
02 Apr 20 vom Mitglied: Franzi 55
Büffel 🤔😂 
02 Apr 20 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen 🙋‍♀️. Katrin hat einen neuen Namen 😂🤗 
02 Apr 20 vom Mitglied: MoFu27
Büffetsau🙈 jetzt mit 🤓👓 
02 Apr 20 vom Mitglied: Franzi 55
Guten Morgen Katrin gut zu wissen 🙋‍♀️ 
02 Apr 20 vom Mitglied: Franzi 55
Guten Morgen, genau so ist es 🙋🏻‍♀️🐞 
02 Apr 20 vom Mitglied: kirchgellersen
💮 Huhu Franzi, ich mache immer mindestens 8.400 Schritte ( =400 kcal) und ab heute jeden Tag 30 Minuten Übungen. - Möchte mir heute auch ein 🍦verdienen. 😎  
02 Apr 20 vom Mitglied: Blume1531
Hey Franzi 🙋 das klingt gut! Werde später noch ne Runde 🚴 bei dem herrlichen Wetter ☀🐞🍀 ... mit Eis 😍 kriegt man mich ja immer 😊 
02 Apr 20 vom Mitglied: ~Memory~
So macht Unterricht Spaß 🤗🤗😜 
02 Apr 20 vom Mitglied: ~Memory~
😂😂😂😂 Damit kannst Du mich heute nicht mehr locken Franzi, ich bin fertig für heute.., ich mache nichts mehr, ich will nichts mehr🥵🥵ich tackere mich hier am Stuhl fest😂😂 Für Essen vorbereiten habe ich die Kraft auch nicht mehr, wenn ich an die Waage morgen denke, muss ich mich heute zügeln, bin jetzt schon gespannt😬😬 Definitiv kein ⛔️Stillstand⛔️ 
02 Apr 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
RUNTASTIC zur Strafe must du am Samstag 1min im Türrahmen abhängen😂 
02 Apr 20 vom Mitglied: Franzi 55
Franzi.. Mehr, mehr, immer mehr.., was bitte soll ich mit ‘n Minute 😂😂 
02 Apr 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
@RUNTASTIC zum Schul begin mußt du leider die I Männchen Klasse verlassen und in die Streber Klasse wegseln 😂😂😂 
02 Apr 20 vom Mitglied: Franzi 55
Bin kein Streber 🤨🤨 
02 Apr 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
Och das meinte ich nicht so 😔. In der Eliteschule des Sports 😉 
02 Apr 20 vom Mitglied: Franzi 55
Was ein Emoji ausmachen kann, heißt ja nicht um sonst Emo.. ich habe einfach aus Spaß nur bei 🤨🤨 gelassen, jetzt hänge ich natürlich 😂😂😂😂 dran, alles gut 😉👍🏼 
02 Apr 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
Morgen Gassi Runde 1,5km Mittag Gassi Runde 4km Und die Abendrunde 11,5km 💪🏻 
02 Apr 20 vom Mitglied: sonja83529

     
 

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Franzi 55's Gewichtsverlauf


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