Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 122,52g.
Frühstück: Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Алтайская Сказка Крупа Полба, Куриное Филе. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Гранат, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|