Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: Pane Integrale, Caffè Espresso, Pompelmo. Brunch: Carote. Mittagessen: Pane Morbido Proteico, Broccoli, Jocca Fiocchi di Latte, Uovo all'occhio di Bue. Abendessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marcomerlips's Gewichtsverlauf
|