Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, 11/10 Premium Курага, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Шампиньоны, Магнит Лаваш Южный, Зеленый Лук, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чеснок, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Кабачки Жареные, Maltagliati Farfalle (Бантики). Abendessen: 11/10 Premium Курага, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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