Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 54,50g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сливочное Масло, Кофе, Овсяноблин. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Abendessen: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Лента Кета Стейк Мороженый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай, Ашан Финики . mehr...
|
|
1986 kcal
|
Bewegung:
Быстрая ходьба на бег.дор. - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|