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4 miles = 1.02.26
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1069 kcal
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Fett: 84,81g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 7,82g.
Mittagessen: Cheddar Cheese, Chicken Drumstick, Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft Mayo. Abendessen: Boiled Egg, Kraft Mayo, Lettuce. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Carb Tracker for Gina's Gewichtsverlauf
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