Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Эмир Сыр Моцарелла, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Красная Фасоль, Лук, Куриное Филе, 3 Желания Горчица Заправская, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Sonstiges: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ayrin888's Gewichtsverlauf
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