Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 98,56g | Eiw: 144,73g | Kohlh: 193,83g.
Frühstück: Гречка, Чудо Воздушный Творожок Клубника, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки. Snacks/Sonstiges: Черемушки Эклер со Сливочным Кремом, Коньяк, Чудо Пудинг Шоколадный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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