Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Boiled Egg, Blueberries , Banana, Dragon Superfoods Chia Seeds, Dr. Keskin Фини Овесени Ядки, Dr. Keskin Овесени Трици, Exquisa Skyr (Natural). Mittagessen: Via Natura Шунка Варено-Пушена, Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Dragon Superfoods Hemp Seeds, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Hummus , Billa Organic Whole Grain Rye Bread, My Family Тип Домашна Едросмляна Лютеница, El Sabor Whole Meal Wraps. Snacks/Sonstiges: Banana, Vivani Feine Bitter 99% Cacao Panama Dark Chocolate, Unroasted Almonds, Cashew Nuts , Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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