Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 116,15g.
Frühstück: Pomidory, Jajko na Twardo, Biedronka Chleb Żytni z Dynią . Mittagessen: Tasso Wafelki z Kremem Orzechowym. Abendessen: Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Sonstiges: Biedronka Chleb Żytni z Dynią , Jajecznica, Biedronka Awokado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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natabek26's Gewichtsverlauf
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