Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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102,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 205,97g.
Frühstück: Rydbergs Gurksallad, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kalkon, Rynkeby Ingefära Shot, Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Mittagessen: Subway Kycklingbröst, Granny Smith-Äpplen. Abendessen: Heineken Alkoholfri Öl, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Blandad Sallad, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Champagne, Champagne, Chokladboll, Mars Mars Glass. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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