|
un pò di stretching
|
1555 kcal
|
Fett: 45,27g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 180,05g.
Frühstück: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Top Miele, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pane Bianco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Io Veg Tofu Affumicato. Abendessen: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Carotine, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Esselunga Top Miele, Paneangeli Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. mehr...
|
|
655 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eraeleo's Gewichtsverlauf
|