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1293 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 132,46g.
Frühstück: Banaan, Everyday Magere Melk, Bio-time Havermout. Mittagessen: Extra Vergine Olijfolie, Boni Gerookte Atlantische Zalm, Pijnboompitten (Pignolias), Feta Kaas, Zwarte Olijven, Avocado, Tomaten. Abendessen: Stoofvlees, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Gele Rozijnen (zonder Pit), Jonagold, Colruyt Witloof. Snacks/Sonstiges: Honing, Gemberthee. mehr...
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416 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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