|
655 калорий за день 🍩овсяноблин с шоколадом 🍩запечённый картофель,сыр, черри 🍩сырники 🍩йогурт
|
2489 kcal
|
Fett: 152,21g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Овсяноблин, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук. Mittagessen: Помидоры Черри, Сметана , Сыр Российский, Алексеевский Сыр Мягкий Адыгейский, Запеченный Картофель. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Гренки Домашние, Колбаса Докторская, Хлебзавод 2 Хлеб Губернский, Активия Йогурт с Клубникой, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
|
|
 Kommentare
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
03 Apr 20 vom Mitglied: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inspiration01's Gewichtsverlauf
|