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1291 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 194,12g.
Frühstück: Gamesa Galletas Marias, Papaya, Ciruela Pasa, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Hill Country Fare Ensalada Surimi, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Snacks/Sonstiges: Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses, Sandía. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Cardio - 29 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Beka2689's Gewichtsverlauf
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